嗨嗨~ 大家好~~當時在版上看到這個超便宜的【Microsoft微軟】Surface Dial心中一直有個疑問?
「到底有沒有用？？？」 「為什麼那麼多人買？？？」
憑藉著實驗的精神，特地買了一款【Microsoft微軟】Surface Dial來測試，
結果發現【Microsoft微軟】Surface Dial真的是便宜又好用，難怪是版上的大熱門!!!
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2018【Microsoft微軟】Surface Dial下殺熱門系列
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- 用於桌面整理線材
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想降低鹽分攝取？謹記這「減鹽7要項」輕鬆達成
【華人健康網圖文提供／新自然主義】善用酸醋、檸檬和香草，做出薄鹽美味
要讓自己習慣薄鹽的清淡口味有很多方法，本書將它們整理為「減鹽七要項」。它們全都不需要麻煩的加減計算，只要有心就可以做到。不過，實踐七要項不能心急，用不著一次全部做到位，從自己容易做到的先做起，力求確實執行不誤。 還有，減鹽不是一個人的事，家人的齊心協力很重要，關於做菜口味濃淡的調整，應該先和家中的掌廚溝通討論，和家人取得共識才好辦。
❹節制外食，不依賴市售便當
❺麵湯少喝
吃拉麵等湯麵時，千萬不要把湯喝光。能不喝湯就盡量不喝，減少鹽分攝取。
❻避免吃零嘴
薯條、玉米片這類零嘴含鹽分高，要提高警覺。
❼餐桌上不放調味料
雖明知道必須控制鹽分，可是調味罐一旦出現在眼前，就會不由自主伸手去拿。這樣的人請把放在餐桌上的醬油、鹽巴等調味料撤掉，眼不見心不煩。
本文出自新自然主義《血壓完全控制的最新療法〈二版〉》
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